C vitamīns mirdzošai sejas ādai

Kā noskaidrot, vai man pietiek vit. C ? Tas kļūst skaidrs, atbildot uz sekojošiem jautājumiem. Smēķēju   + Grumbiņas sāk parādīties arvien vairāk   + Lūpas ar zilganu nokrāsu  + Bāla āda   + Mainās sejas ovāls, āda zaudē elastību  + Āda sausa un lobās   + Ādai tendence iekaist un veidojas melnas pumpas  + Zosāda uz ķermeņa  +…

Ādas aizsardzība ziemā

Ziema ādai noteikti ir visbargākais gadalaiks – aukstums, mitrums un vējš, kā arī UV starojums kalnos, slēpojot, vai kādā dienvidu kūrorta vietā, ir tie faktori, kas ādu var pastāvīgi bojāt. Arī vispārējais organisma stāvoklis ziemā mēdz biežāk “niķoties” un līdz ar to- pazemināties organisma vispārējā imunitāte, kas ietekmē arī ādas stāvokli. Šajā laikā ārējo kaitīgo…